Prudence YMYL · données v3.0.0
Impact faible, modéré ou élevé : ce que dit réellement la classification
Comment les 89 sports sont-ils répartis dans l’échelle éditoriale d’impact ?
Interprétation
Ce que ces résultats permettent de lire
Une pratique à faible impact peut être très exigeante sur le plan cardiovasculaire ou technique. À l’inverse, une discipline classée élevée peut proposer un apprentissage débutant progressif. La classe sert uniquement à écarter ou comparer une première famille de formats.
Le niveau réel varie avec la surface, l’intensité, le matériel, la technique, l’encadrement et la situation de la personne. C’est pourquoi chaque fiche ajoute des conditions de démarrage et des questions locales plutôt qu’une promesse de sécurité universelle.
En cas de douleur, de pathologie, de grossesse, de handicap ou de reprise particulière, utilisez la classification comme vocabulaire de discussion et demandez un avis qualifié adapté à votre situation.
| Classe éditoriale d’impact | Sports | Part du référentiel |
|---|---|---|
| élevé | 36 | 40,4 % |
| modéré | 30 | 33,7 % |
| faible | 23 | 25,8 % |
Derrière les totaux
Les disciplines regroupées dans chaque modalité
Cette liste rend la classification contrôlable. Une fiche peut présenter des variantes locales ; ouvrez-la avant de transformer un groupe éditorial en règle absolue.
36 sports
élevé
Cette classe aide à orienter une comparaison, mais varie avec la technique, l’intensité et la personne ; elle ne constitue pas un avis médical.
Course à pied, Escalade de bloc, Tennis, Badminton, Squash, Football, Futsal, Basketball, Handball, Rugby, Athlétisme, Ski alpin, Snowboard, Gymnastique, Judo, Taekwondo, Boxe anglaise, Cross-training, Skateboard, Parkour, Trail, Kitesurf, Canyoning, Hockey sur glace, Savate boxe française, Kick-boxing, Muay thaï, Lutte, Jiu-jitsu brésilien, Alpinisme, Ski-alpinisme, Via ferrata, Parapente, Football américain, Haltérophilie, Hyrox.
30 sports
modéré
Cette classe aide à orienter une comparaison, mais varie avec la technique, l’intensité et la personne ; elle ne constitue pas un avis médical.
Randonnée pédestre, VTT, Escalade, Padel, Volleyball, Hockey sur gazon, Ultimate, Triathlon, Surf, Danse sportive, Karaté, Escrime, Musculation, Roller, Équitation, Course d’orientation, Fitness en cours collectif, Beach-volley, Baseball et softball, Apnée, Plongée sous-marine, Stand up paddle, Planche à voile, Rafting, Patinage artistique, Spéléologie, Raquettes à neige, Force athlétique, Pickleball, Goalball.
23 sports
faible
Cette classe aide à orienter une comparaison, mais varie avec la technique, l’intensité et la personne ; elle ne constitue pas un avis médical.
Marche nordique, Cyclisme sur route, Natation, Aquagym, Tennis de table, Golf, Tir à l’arc, Pétanque, Aviron, Canoë-kayak, Voile, Ski de fond, Yoga, Pilates, Aviron indoor, Water-polo, Bowling, Tir sportif, Billard, Tai-chi, Qi gong, Disc-golf, Boccia.
Méthode
Comment le calcul est reproduit
- Compter les trois niveaux éditoriaux.
- Expliquer que le niveau varie selon intensité, technique et personne.
- Ne pas convertir l’étiquette en avis d’aptitude.
Les valeurs sont recalculées à partir des fichiers publics de la version 3.0.0. Une valeur absente n’est pas remplacée silencieusement et les unités restent attachées à leur périmètre.
Limites
Ce que la page ne prouve pas
- Aucune évaluation médicale individuelle.
- Classification utile seulement pour orienter une première comparaison.
Pour une décision individuelle, complétez toujours l’étude par la fiche du sport, un contrôle local et, lorsque la situation le nécessite, l’avis d’un professionnel qualifié.
Réutilisation
Télécharger les données et conserver leur sens
Les exports JSON et CSV comportent la version, le périmètre et les champs nécessaires à la reproduction. Lors d’une citation, conservez la date, l’unité, la méthode et les limites.